Scitec Nutrition BCAA+Glutamine Xpress 300g citrus mix

Prečo sú voľné aminokyseliny najdôležitejšie? Leucín, izoleucín a valín patria do skupiny aminokyselín s rozvetveným reťazcom (BCAA). BCAA patria do skupiny 9 esenciálnych aminokyselín nevyhnutných pre ľudské telo, ktoré si ich však nedokáže samo vyprodukovať. Jediným zdrojom týchto aminokyselín je pre nás každodenná strava alebo výživové doplnky. Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom tvoria asi 35 % zo zásob esenciálnych aminokyselín v svalových bielkovinách.